Beta Alanina 300g Pote

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BETA ANALINA IMPORTADA - 300g(100% PURA) - SEM SABOR

O segredo por trás do desempenho atlético aprimorado. A Beta Alanina é um aminoácido essencial para resistência e redução da fadiga muscular. Explore seus benefícios e desvende mitos nesta jornada para uma performance superior.

  • Aumento da resistência muscular:
  • Melhora do desempenho anaeróbico
  • Retarda a fadiga
  • Promove a saúde cardiovascular
Beta Alanina
Recomendação de uso Diluir 2,0 g (1/2 dosador) em 300ml de liquido, consumir ao longo do dia de forma fracionada.
Scoop Incluso Na compra da beta alanina importada acompanha o Scoop dosador
Beta Alanina

O QUE É A BETA ALANINA?

A Beta Alanina é um aminoácido não essencial que desempenha um papel crucial na síntese de carnosina, uma substância nos músculos esqueléticos. Embora seja produzida naturalmente pelo corpo, pode ser obtida por meio da dieta e suplementação. Portanto, a ingestão de Beta Alanina é vital para garantir a síntese de proteínas e melhorar a performance nos exercícios.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA BETA ALANINA ?

Aumento da resistência muscular

A suplementação ajuda a elevar os níveis de carnosina nos músculos, o que reduz a fadiga, permitindo treinos mais longos e intensos.

Melhora do desempenho anaeróbico

Aumenta a capacidade de exercícios de curta duração e alta intensidade, auxiliando na construção de massa muscular magra.

Retarda a
Fadiga

Diminuir a sensação de queimação muscular e cansaço durante os treinos, permitindo que você alcance seus objetivos de forma mais eficaz.

Promove a saúde cardiovascular

Além dos benefícios para os músculos, ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzindo a pressão arterial em alguns casos.

Quem não pode tomar beta alanina?

Atletas e indivíduos praticantes de exercícios físicos com idade acima de 19 anos podem se beneficiar com o consumo de beta-alanina. No entanto, este produto não deve ser ingerido por gestantes, lactantes e crianças. Em caso de dúvidas, procure sempre orientação de um médico e/ou nutricionista.

Benefícios

MITOS E VERDADES DESMASCARADOS SOBRE A BETA ALANINA

A Beta Alanina é um esteroide:

Isso é falso. A Beta Alanina é um aminoácido naturalmente presente no corpo e não está relacionada aos esteroides.

A Beta Alanina é usada apenas por atletas profissionais:

Não é verdade. A Beta Alanina é usada desde atletas de elite até entusiastas do fitness.

A beta-alanina é proibida em esportes profissionais:

A Beta Alanina não é uma substância proibida de acordo com a Agência Mundial Antidoping (WADA) e é permitida para uso por atletas. No entanto, é sempre aconselhável verificar as regulamentações específicas das organizações esportivas.

A dosagem é importante:

A quantidade adequada de Beta Alanina a ser consumida depende do seu peso corporal e objetivos. Consulte um profissional de saúde ou nutricionista para determinar a dosagem adequada para você.

Pode causar formigamento (parestesia):

A suplementação de Beta Alanina pode causar uma sensação temporária de formigamento na pele, conhecida como parestesia. Isso é inofensivo e desaparece com o tempo.

Faz mal tomar beta-alanina em jejum

Não é prejudicial tomar beta-alanina em jejum, mas pode causar desconforto. É mais recomendável com alimentos e aconselhável consultar um profissional de saúde.

Direto da fábrica

DIRETO DA FÁBRICA

A 4well, a sua fonte direta de produtos excepcionais! Somos uma empresa dedicada a fornecer aos nossos clientes produtos da mais alta qualidade, todos provenientes diretamente de nossa própria fábrica.

Acreditamos firmemente que essa conexão do processo de fabricação é crucial para assegurar a excelência de cada item. Nossa abordagem de ser direto da fábrica tem várias vantagens notáveis.

Palavra do nutricionista

É fundamental recordar que essas informações se fundamentam nas provas científicas atualmente acessíveis. É aconselhável sempre buscar orientações específicas de um profissional de saúde devidamente qualificado, levando em consideração o seu estado de saúde e metas pessoais.

ANTONIO, Jose et al. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show?. Journal of the International Society of Sports Nutrition. Vol.18. 13.ed; 1-17, 2021
KREIDER Richard et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 14. 1-18, 2017
CANDOW Darren. Effectiveness of Creatine Supplementation on Aging Muscle and Bone: Focus on Falls Prevention and Inflammation. Journal of Clinical Medicine. 8. 4; 1-15, 2019
especialista

CURIOSIDADES SOBRE A BETA ALANINA E PERGUNTAS FREQUENTES

A Beta Alanina pode ser consumida antes ou após o treino, de acordo com a preferência pessoal. Alguns preferem antes para aproveitar os benefícios durante o exercício, enquanto outros a tomam após para ajudar na recuperação.
Em doses normais, a Beta Alanina é geralmente segura. No entanto, doses muito elevadas podem causar desconforto gastrointestinal. É importante seguir as orientações de dosagem.
Alguns usuários relatam sentir os efeitos, como redução da fadiga muscular, dentro de semanas após o início da suplementação, mas os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
A beta-alanina é frequentemente combinada com outros suplementos, como creatina, para potencializar os benefícios para o desempenho físico. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer regime de suplementação.
Atletas e indivíduos praticantes de exercícios físicos com idade acima de 19 anos podem se beneficiar com o consumo de beta-alanina. No entanto, este produto não deve ser ingerido por gestantes, lactantes e crianças. Em caso de dúvidas, procure sempre orientação de um médico e/ou nutricionista.

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