Whey Protein

O Whey protein é uma proteína de alta qualidade derivada do soro do leite durante o processo de fabricação de queijo. É uma fonte rica de aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada (BCAAs), tornando-o popular entre atletas, fisiculturistas e pessoas que buscam aumentar a ingestão de proteínas. O Whey protein pode ser encontrado em várias formas, como concentrado, isolado e hidrolisado, cada uma com diferentes níveis de pureza e digestibilidade. Ele é utilizado para auxiliar na recuperação muscular, construção de massa magra e suplementação de proteínas na dieta.