Kit Whey Protein Pote Morango + Creatina + Pré treino Guaraná 4well

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KIT WHEY PROTEIN POTE MORANGO + CREATINA + PRÉ TREINO GUARANÁ 4WELL

O Kit Whey Protein Concentrado Pote Sabor Morango + Creatina + Pré treino Guaraná 4WELL oferece uma combinação estratégica de suplementos para quem busca otimizar seus treinos e resultados.

  • Ganho de massa muscular
  • Fortalecimento do sistema imunológico
  • Recuperação muscular acelerada
  • Aumento da energia e foco
Kit Whey Protein Pote Morango + Creatina + Pré treino Guaraná 4well
Alta Qualidade O combo 4Well oferece suplementos de alta qualidade com tecnologia de ponta, com benefícios incríveis para pessoas que buscam resultados reais.
Scoop Incluso Na compra do combo 4well acompanha o Scoop dosador
KIT WHEY PROTEIN POTE MORANGO + CREATINA + PRÉ TREINO GUARANÁ 4WELL

O QUE É O KIT WHEY PROTEIN CONCENTRADO POTE SABOR MORANGO + CREATINA + PRÉ TREINO GUARANÁ

O KIT 4WELL oferece uma combinação eficaz para otimizar treinos e resultados, fornecendo whey protein concentrado para recuperação e ganho muscular, creatina para aumento de força e potência, e pré-treino com guaraná para mais energia e foco, tudo em um pacote prático e com potencial sinérgico para melhores resultados.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN CONCENTRADO POTE SABOR MORANGO + CREATINA + PRÉ TREINO GUARANÁ

Ganho de massa muscular

O whey protein é uma excelente fonte de proteína de alto valor biológico, essencial para a construção e reparação muscular, especialmente após o treino.

Fortalecimento do sistema imunológico

Pode auxiliar indiretamente na imunidade devido ao whey protein, que fornece aminoácidos essenciais e pode aumentar a glutationa, e à creatina, com potencial para fortalecer as células de defesa.

Recuperação muscular acelerada

A creatina acelera a recuperação muscular ao facilitar a rápida ressíntese de ATP (energia celular), potencialmente reduzir o dano muscular e a inflamação pós-exercício, promover a hidratação celular e otimizar a reposição das reservas de energia (glicogênio), permitindo um retorno mais rápido aos treinos com menor dor muscular.

Aumento da energia e foco

O Pré Treino sabor guaraná contém cafeína, proporcionando um aumento de energia e disposição para o treino. Isso pode ajudar a superar a fadiga e melhorar o foco.

Benefícios do Combo

Complementaridade: Os suplementos do kit se complementam para otimizar diferentes aspectos do treino: energia (pré-treino), força e performance (creatina) e recuperação e ganho muscular (whey protein).
Potencial sinergia: A combinação dos efeitos dos três suplementos pode levar a resultados mais significativos do que o uso isolado de cada um.
Praticidade: Adquirir os três suplementos em um único kit é mais prático do que comprá-los separadamente.
Custo-benefício: Kits podem oferecer um custo total menor em comparação com a compra individual de cada suplemento.

Benefícios

MITOS E VERDADES SOBRE KIT WHEY PROTEIN CONCENTRADO POTE SABOR MORANGO + CREATINA + PRÉ TREINO GUARANÁ 4WELL

O Whey Protein faz as mulheres ganharem músculos em excesso?

O Whey Protein é uma fonte de proteína de alta qualidade que pode ajudar as mulheres a atingirem seus objetivos de saúde e fitness. No entanto, é importante lembrar que o ganho muscular é determinado por uma combinação de fatores, incluindo a genética, a dieta e o treinamento.

Todos os Whey Proteins são iguais?

Existem diferentes tipos de Whey Protein, cada um com suas próprias características. O Whey Protein concentrado é o tipo mais comum e é uma boa fonte de proteína geral. O Whey Protein isolado é uma forma mais pura de proteína que é geralmente mais fácil de digerir. O Whey Protein hidrolisado é uma forma pré-digerida de proteína que é absorvida mais rapidamente pelo corpo.

O Combo é apenas para fisiculturistas?

O Combo é benéfico para qualquer pessoa que busque suplementos de qualidade para apoiar seus objetivos de saúde e fitness. Podem ser consumidos por pessoas de todos os níveis de atividade física.

A creatina é um esteroide?

Isso é falso. A creatina é uma substância natural que ocorre no corpo humano e também pode ser encontrada em alimentos como carne e peixe.

A creatina pode causar um aumento temporário no peso?

A creatina pode causar um aumento temporário no peso devido à retenção de água nas células musculares. No entanto, esse aumento é geralmente pequeno e não leva ao ganho de gordura.

O Pré-treino é essencial para ter um bom treino?

O pré-treino pode ser um aliado para aprimorar seu desempenho, mas não é indispensável. Se você leva uma vida saudável, com alimentação balanceada e sono de qualidade, já estará no caminho certo para treinar bem. O pré-treino pode ser um acréscimo, te proporcionando mais energia, foco e resistência.

Pré-treino te deixa bombado do dia para a noite?

Os efeitos do pré-treino são temporários e variam de acordo com a fórmula e a sua individualidade. O ganho muscular é um processo gradual que exige treino consistente e dieta adequada.

Direto da fábrica

DIRETO DA FÁBRICA

A 4well, a sua fonte direta de produtos excepcionais! Somos uma empresa dedicada a fornecer aos nossos clientes produtos da mais alta qualidade, todos provenientes diretamente de nossa própria fábrica.

Acreditamos firmemente que essa conexão do processo de fabricação é crucial para assegurar a excelência de cada item. Nossa abordagem de ser direto da fábrica tem várias vantagens notáveis.

Palavra do nutricionista

É fundamental recordar que essas informações se fundamentam nas provas científicas atualmente acessíveis. É aconselhável sempre buscar orientações específicas de um profissional de saúde devidamente qualificado, levando em consideração o seu estado de saúde e metas pessoais.

Estudos sobre o combo:

SIMONSON, Mathilde et al . Protein, amino acids and obesity treatment. Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders . Vol.21. 3.ed; 341–353, 2020
HAVARD HEALTH PUBLISHING. The scoop on protein powder. Disponível em: . Acesso em 28 set 2021
CAMPELL, Bill et al. International Society of Sports Nutrition position stand: protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition. Vol.20. 14.ed; 1-25, 2017
CASTRO, S, Luis Henrique et al. Comparative Meta-Analysis of the Effect of Concentrated, Hydrolyzed, and Isolated Whey Protein Supplementation on Body Composition of Physical Activity Practitioners. Nutrients. Vol.11. 9.ed; 1-29, 2019
Drya´kova´ Adriena; Pihlanto Anne et al. Antioxidant properties of whey protein hydrolysates as measured by three methods. European Food Research and Technology . 230. 865–874, 2010
GUO Mingruo. Whey protein production, chemistry, functionality and applications. 1º. USA: Wiley, 2019.
MINJ, Shayanti; ANAND, Sanjeev. Whey Proteins and Its Derivatives: Bioactivity, Functionality, and Current Applications. Dairy. Vol.1. 233–258, 2020
KERKSICK, M, Chad et al. International society of sports nutrition position stand: nutrient timing. Journal of the International Society of Sports Nutrition. Vol.14. 33.ed; 1-21, 2017
ANTONIO, Jose et al. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show?. Journal of the International Society of Sports Nutrition. Vol.18. 13.ed; 1-17, 2021
KREIDER Richard et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 14. 1-18, 2017
CANDOW Darren. Effectiveness of Creatine Supplementation on Aging Muscle and Bone: Focus on Falls Prevention and Inflammation. Journal of Clinical Medicine. 8. 4; 1-15, 2019
CORROCHANO Alberto; BUCKIN Vitaly et al. Invited review: Whey proteins as antioxidants and promoters of cellular antioxidant pathways. Journal of Dairy Science. 101. 6; 4747-4761 , 2018
especialista

DUVIDAS FREQUENTES

O Whey Protein é uma proteína derivada do leite, com uma alta concentração de aminoácidos essenciais. É uma fonte de proteína completa, o que significa que contém todos os aminoácidos essenciais que o corpo não consegue produzir.
O momento ideal para consumir Whey Protein depende dos seus objetivos. Geralmente, é recomendado consumi-lo após o treino para a recuperação muscular. Também pode ser usado como parte de um lanche ou refeição equilibrada.
O Whey Protein concentrado é o tipo mais comum de Whey Protein. Ele contém um teor de proteína ligeiramente menor e pequenas quantidades de gordura e carboidratos. O Whey Protein isolado é mais puro, com teor de proteína mais elevado e menos gordura e carboidratos.
Os resultados da creatina podem variar de pessoa para pessoa, mas muitos indivíduos relatam sentir uma melhora no desempenho em algumas semanas. O aumento da massa muscular pode levar mais tempo para se tornar evidente.
A creatina desempenha um papel fundamental na produção de energia durante atividades físicas intensas. Atletas tomam creatina para melhorar sua performance física. Ao tomar creatina como suplemento, você pode aumentar os níveis dessa substância no corpo, o que pode resultar em diversos benefícios para o desempenho atlético.
Sim, a creatina é frequentemente combinada com outros suplementos, como proteína em pó e BCAAs. No entanto, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de combinar qualquer suplemento./div>
Não é recomendável. O uso diário pode levar à tolerância aos ingredientes, diminuindo seus efeitos. O ideal é consumir o pré-treino em dias de treino intenso ou quando você precisa de um impulso extra para superar seus limites.
Os principais riscos são: Efeitos colaterais: como insônia, nervosismo, náusea, dor de estômago e taquicardia. Interações medicamentosas: se você toma algum medicamento, o pré-treino pode ter efeitos inesperados. Excesso de cafeína: alguns pré-treinos contêm cafeína, que em doses elevadas pode causar ansiedade, tremores e insônia.
 

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Sobre a loja

Na 4well, acreditamos que sentir-se bem não precisa ser complicado. Por isso, desenvolvemos uma linha de suplementos práticos e eficazes que podem se encaixar perfeitamente em sua rotina diária. Com o nosso lema "É prático sentir-se bem!", buscamos oferecer soluções convenientes para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e condicionamento físico.

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