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DEXTROSE MONOHIDRATADA 1KG - A FONTE DE ENERGIA PARA O DESEMPENHO FISICO
A Dextrose Monohidratada é uma fonte de energia e resistência física, ideal para atletas e praticantes de atividades físicas.
- Aumento de Energia
- Melhoria da Absorção de Nutrientes
- Melhoria da resistência fisica
O QUE É A DEXTROSE MONOHIDRATADA?
A Dextrose Monohidratada é um carboidrato simples, derivado da glicose, que se apresenta na forma de um pó cristalino branco. É facilmente absorvida pelo organismo, sendo uma escolha popular entre atletas e entusiastas do fitness para ajudar a otimizar o desempenho e a recuperação muscular..
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA DEXTROSE MONOHIDRATADA?
Aumento da resistência muscular
A Dextrose Monohidratada pode ajudar a aumentar a resistência muscular, pois ajuda a elevar os níveis de carnosina nos músculos. A carnosina é um composto que ajuda a reduzir a fadiga muscular, permitindo treinos mais longos e intensos.
Recuperação
Pós-Treino
A Dextrose Monohidratada também pode ajudar na recuperação pós-treino, pois ajuda a repor rapidamente os níveis de glicogênio muscular. O glicogênio é a principal fonte de energia dos músculos, e seus níveis ficam baixos após o exercício intenso.
Aumento de
Energia
A Dextrose Monohidratada é uma fonte rápida de energia, o que a torna ideal para ser consumida antes, durante ou depois do exercício físico.
Melhoria na Absorção de Nutrientes
A Dextrose Monohidratada pode ser combinada com outras substâncias, como proteínas, para melhorar a absorção de nutrientes essenciais pelos músculos.
A dextrose engorda?
O consumo de dextrose pode levar ao ganho de peso se for consumido em excesso ou sem a devida orientação.A dextrose é uma fonte de energia rápida, mas também é rica em calorias. Se consumida em excesso, pode levar ao ganho de peso. Além disso, a dextrose pode causar aumento da insulina, o que pode levar ao armazenamento de gordura.
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MITOS E VERDADES DESMASCARADOS SOBRE A DEXTROSE
A dextrose é prejudicial à saúde?
Desde que seja consumida com responsabilidade, a dextrose é segura e pode até ser benéfica para atletas. A dextrose é um carboidrato simples, o que significa que é facilmente digerido e absorvido pelo corpo. Isso a torna uma boa fonte de energia para atletas e pessoas que praticam atividade física regularmente.
A dextrose é apenas para fisiculturistas
A dextrose pode ser benéfica para qualquer pessoa que pratique atividade física, independentemente do nível de intensidade. A dextrose é uma fonte de energia rápida, o que a torna ideal para ser consumida antes, durante ou depois do exercício físico..
A dextrose engorda?
O consumo moderado de dextrose como parte de uma dieta equilibrada não leva necessariamente ao ganho de peso. No entanto, é importante consumir dextrose com moderação, pois é uma fonte de calorias.
A dextrose causa picos de insulina perigosos
A dextrose pode elevar os níveis de insulina, mas isso é muitas vezes desejado após o treino para promover a recuperação. A insulina é um hormônio que ajuda a transportar glicose para as células, onde pode ser usada como energia. Depois do treino, os níveis de glicose no sangue estão baixos. A ingestão de dextrose pode ajudar a aumentar os níveis de glicose no sangue e fornecer energia para a recuperação muscular.
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Palavra do nutricionista
É fundamental recordar que essas informações se fundamentam nas provas científicas atualmente acessíveis. É aconselhável sempre buscar orientações específicas de um profissional de saúde devidamente qualificado, levando em consideração o seu estado de saúde e metas pessoais.
INFINITY PHARMA. Dextrose anidra - cerelose. 2017. Disponível em: . Acesso em 03 out 2023
MAYO CLINIC. Drugs and Supplements Dextrose (Intravenous Route). Disponível em: . Acesso em 03 out 2023
MAYO CLINIC. Drugs and Supplements Dextrose (Oral Route). Disponível em: . Acesso em 03 out 2023
NASCIMENTO, D, O, et al. Orientações para o Tratamento da Hipoglicemia em Adultos com Diabetes. Revista Portuguesa de Diabetes. Vol.16. 4.ed; 186-193, 2021
NATIONAL CENTER FOR BIOTECHNOLOGY INFORMATION - NIH. Anhydrous Dextrose. . Acesso em 03 out 2023
CURIOSIDADES SOBRE A DEXTROSE E PERGUNTAS FREQUENTES
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